ابدومینوپلاستی چیست؟
ابدومینوپلاستی یک روش جراحی است که برای برداشتن پوست و چربی اضافی از ناحیه شکم و در عین حال سفت شدن و تقویت ماهیچه های زیرین طراحی شده است. این روش اغلب در افرادی انجام می‌شود که کاهش وزن قابل توجهی را تجربه کرده‌اند یا باردار و زایمان کرده‌اند، زیرا این اتفاقات می‌تواند باعث کشیده شدن و ضعیف شدن عضلات شکم و افتادگی پوست و بیرون زدگی شکم شود.
در طی این روش، برشی در قسمت تحتانی شکم ایجاد می‌شود و پوست و چربی از بافت زیرین جدا می‌شوند. سپس ماهیچه های شکم سفت شده و به هم دوخته می شوند تا ظاهری محکم تر و صاف تر ایجاد کنند. هر گونه پوست و چربی اضافی برداشته می شود و برش با بخیه یا منگنه های جراحی بسته می شود.
ابدومینوپلاستی معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می شود و بسته به وسعت جراحی ممکن است چندین ساعت طول بکشد. بیماران به یک دوره نقاهت نیاز دارند و در طی این مدت باید از فعالیت های سنگین اجتناب کنند و دستورالعمل های بعد از عمل جراح خود را برای اطمینان از بهبودی مناسب دنبال کنند. اکثر بیماران می توانند در عرض دو تا چهار هفته پس از جراحی به کار و فعالیت های عادی خود بازگردند و بهبودی کامل چندین ماه طول می کشد.
ابدومینوپلاستی می تواند یک روش بسیار موثر برای افرادی باشد که از ظاهر شکم خود ناراضی هستند و تنها از طریق رژیم غذایی و ورزش نتوانسته اند به نتایج دلخواه برسند. برای تعیین اینکه آیا ابدومینوپلاستی روش مناسبی برای شما است یا خیر، و در مورد خطرات و مزایای جراحی پلاستیک، مشورت با یک جراح جنرال ماهر و با تجربه بسیار مهم است.
مزایای ابدومینوپلاستی چیست ؟
1- بازگشت به ظاهری جذاب: این جراحی باعث بهبود ظاهر بیرونی بدن و افزایش خودرضایت شخصی می شود. افرادی که با چاقی روبرو هستند یا پوست شکم خود را در اثر زایمان یا افزایش وزن ضعیف می بینند، جراحی ابدو باعث بازگشت به شکلی جذاب می شود.
2- سلامتی بهبود یافته: از آنجا که شکم یکی از قسمت های بدن است که چاقی و افزایش وزن بیشترین تاثیر را بر آن دارد، با عمل جراحی شکمی و کاهش وزن، خطر بروز بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی، فشار خون بالا، آرتروز و غیره کاهش می یابد.
3- بازیابی قابلیت حرکت: افرادی که به چاقی مبتلا هستند، در حالتی که به دلیل وزن بالا، جابجایی دشوار دارند، می توانند با جراحی ابدو به راحتی رفت و آمد کنند و قابلیت حرکت خود را افزایش دهند.
4– رفع علائم نامناسب پس از زایمان: زایمان ممکن است باعث ایجاد پوسته های غیر ضروری و دیگر چالش های پوستی برای مادران جوان شود. با جراحی شکمی، پوست بیش از پیش تقویت می شود و علائم ناپسند بعد از زایمان پاک می شوند.
معایب ابدومینوپلاستی چیست ؟
1. عوارض بعد از عمل جراحی:
عوارض جانبی معمول این روش شامل مسائلی مانند عفونت، خونریزی، آسیب به عضلات و بافت‌های اطراف است. افزایش بیش از حد سطح مایعات در دستگاه معدوی و قلب نیز معمولاً در حین و پس از این جراحی اتفاق می‌افتد.
2. کمردرد:
بعضی از افراد پس از انجام این جراحی ممکن است با کمردرد و مشکلات بسیار شدید روبرو شوند. در برخی موارد، پوست در ناحیه شکمی آویزان شده و این امر می‌تواند موجب درد و ناراحتی شود.
3. تحریک بیش از حد عصب‌ها:
این روش جراحی ممکن است به شکل غیرمنتظره به عصب‌ها آسیب برساند و تحریک آن‌ها را ایجاد کند. این امر می‌تواند به درد، تورم و ناراحتی منجر شود.
4. عملیات جراحی مجدد:
فردی که پس از انجام این کار صرفاً با تغییرات ظاهری از این عمل جراحی رضایت نداشت، ممکن است بخواهد دوباره از این روش استفاده کند. اما این موضوع هم با خطرات و مشکلات احتمالی همراه است.
در نهایت، معایب ابدومینوپلاستی باید با مزایای آن به خوبی مقایسه شوند و شخص باید بر اساس نیاز و شرایط شخصی خود تصمیم گیری کند. در هر صورت، مهم است که همه راه‌های احتمالی را با پزشک خود بررسی کرده و تصمیم مناسبی بگیرید.
ابدومینوپلاستی برای چه کسانی مناسب است ؟
ابدومینوپلاستی یک گزینه عالی برای کسانی است که کاهش وزن قابل توجه یا بارداری را تجربه کرده اند. اغلب، این افراد با ناحیه شکمی شل و آویزان باقی می‌مانند که باعث ناراحتی می‌شود و بر عزت نفس تأثیر منفی می‌گذارد. ابدومینوپلاستی یک راه حل اثبات شده و موثر برای رفع این نگرانی ها است.
علاوه بر این، افرادی که به دلیل ژنتیک یا دلایل دیگر، نوسانات وزنی چشمگیری را تجربه کرده‌اند که منجر به شلی یا افتادگی پوست می‌شود، ممکن است کاندیدای عالی برای ابدومینوپلاستی باشند. این روش می تواند به سفت شدن ماهیچه های شکم و برداشتن پوست اضافی کمک کند و در نتیجه ظاهری محکم تر و صاف تر داشته باشد.
ذکر این نکته ضروری است که کاندیدای ایده آل برای ابدومینوپلاستی باید به طور کلی در سلامت کامل، با انتظارات واقع بینانه و متعهد به حفظ یک سبک زندگی سالم پس از جراحی باشد. همچنین توصیه می شود که افراد قبل از انجام عمل ابدومینوپلاستی به وزن ثابتی دست یافته باشند تا از نتایج مطلوب اطمینان حاصل شود.
به طور خلاصه، ابدومینوپلاستی می تواند برای افرادی مفید باشد که تلاش ناموفقی برای از دست دادن چربی و پوست اضافی در ناحیه شکم از طریق رژیم غذایی و ورزش داشته اند. این روش یک گزینه عالی برای کسانی است که کاهش وزن یا بارداری قابل توجهی را تجربه کرده اند و به دنبال بهبود ظاهر و افزایش اعتماد به نفس خود هستند. با این حال، نامزدهای بالقوه باید انتظارات واقع بینانه داشته باشند و متعهد به حفظ یک سبک زندگی سالم برای به حداکثر رساندن نتایج طولانی مدت این روش باشند.
چه کسی نباید ابدومینوپلاستی را انجام دهد ؟
مواردی که افراد را از انجام ابدومینوپلاستی منع می‌کنند عبارتند از:
1. عدم داشتن چاقی شکم یا چربی اضافی: اگر شما با وجود اینکه سالم و با وزن مناسب هستید، چاقی شکمی ندارید، ابدومینوپلاستی برای شما مناسب نیست.
2. بارداری یا برنامه ریزی برای آن: اگر شما در طول دوران بارداری هستید یا قصد دارید در آینده نزدیک باردار شوید، بهتر است تا از جراحی منع شوید تا اینکه از احتمالی صدمات جدی به روند بارداری و زایمان جلوگیری کنید.
3. وجود بیماری‌های داخلی و سیستمیک: اگر شما برای هر نوع بیماری داخلی و سیستمیک درمان می‌شوید مانند بیماری‌های قلبی، قند خون نامنظم، فشارخون بالا و یا مشکلات تنفسی، به نظر می‌رسد که شما نباید این جراحی را انجام دهید.
4. سابقه کلوپشیا: اگر شما سوابق کلوپشیا یا هرگونه عارضه صفراوی داشته‌اید، ابدومینوپلاستی برای شما به شدت مخرب خواهد بود.
5. وضعیت روحی نامناسب: انجام جراحی زیبایی نیازمند جلوگیری از تنش عصبی در طی دوران بهبودی است. بنابراین، اگر شما در وضعیت روحی ناصحیح هستید، زمان انجام جراحی را به تعویق بیندازید.
در کل، همه افراد قبل از تصمیم گیری برای ابدومینوپلاستی باید با یک پزشک مشورت کنند و ارزیابی های لازم مرتبط با وضعیت سلامتی و شرایط شخصی خود را انجام دهند.
مدت زمان انجام ابدومینوپلاستی چقدر است ؟
جراحی بین 2 تا 5 ساعت طول می‌کشد.
پس از انجام ابدومینوپلاستی، پزشکان توصیه می‌کنند حداقل 2 تا 4 هفته برای بازگشت به کارها و فعالیت‌های روزمره صبر کنید. همچنین، شما باید در طول 6 تا 8 هفته برای برگشت به فعالیت‌های قابل توجه و سنگین صبر کنید.
لازم به ذکر است که مدت زمان بازگشت به فعالیت‌های روزمره و سنگین پس از ابدومینوپلاستی به شدت به شرایط شما و نحوه انجام عمل جراحی بستگی دارد. بنابراین، بهتر است از پزشک خود در مورد زمان بازگشت به فعالیت‌های روزمره راهنمایی بخواهید.
مراقبت های قبل از ابدومینوپلاستی چیست؟
از جمله مراقبت های مهم قبل از ابدومینوپلاستی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1- مشاوره با پزشک: قبل از انجام هر عمل جراحی، بهتر است با یک پزشک متخصص گفت‌وگو کنید. در این مراحل می توانید به پزشک خود درباره نوع عمل جراحی، عوارض جانبی و مراحل بهبودی پرسش کنید و اطمینان حاصل کنید که این عمل برای شما مناسب است.
2- تغذیه سالم: تغذیه مناسب قبل از ابدومینوپلاستی بسیار مهم است. رژیم غذایی سالم و تعادل‌درست برای بازسازی بدن و کاهش خطر ابتلا به عفونت پس از عمل جراحی است.
3- بررسی خطرات: بررسی خطرات و عوارضی که می توانند پس از ابدومینوپلاستی بروز دهند، مهم است. برای مثال، شما باید با پزشک خود درباره عوارضی همچون خونریزی، عفونت، تورم و حتی نفخ ورم پس از عمل جراحی گفتگو کنید.
4- مصرف داروها: قبل از ابدومینوپلاستی باید با پزشک خود در مورد مصرف داروهای قبل و بعد از عمل جراحی صحبت کنید. ممکن است شما نیاز به ترکیبی از داروها داشته باشید تا عوارض جانبی و احتمال ابتلا به عفونت کاهش یابد.
5- پیش‌تهیه محل اقامت: برای پس از عمل جراحی، شما نیاز به محل اقامتی صحیح و مناسب دارید. شما باید یک محلی که بیماران پس از عمل جراحی در آن اقامت دارند، تهیه کنید و برای مراقبت های بعد از عمل در دسترس قرار دهید.
مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی چیست؟
بعد از ابدومینوپلاستی،یعنی عمل جراحی کاهش حجم شکم، نیاز به مراقبت هایی برای بهبودی حال بعد از عمل و نیز حفظ نتیجه دارد. مراقبت های پس از این عمل جراحی، شامل رعایت چند نکته اساسی است که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم:
1- استراحت: بیماران باید در روزهای اول پس از عمل بیشتر در استراحت بگذرانند. نشستن و تکیه بر شکم یا برای پیمودن در فضای محدود بهتر است.
2- درمان درد: پس از ابدومینوپلاستی، بیمار ممکن است به درد شدید در ناحیه شکمی برخورد کند. برای کاهش درد پس از جراحی، پزشکان معمولا داروهای ضد درد و ضد التهابی می دهند.
3- محدود کردن فعالیت: دوره بهبودی پس از عمل حدود شش تا هشت هفته است. در این مدت بیماران باید فعالیت بدنی خود را محدود کنند و از هرگونه فعالیت سنگینی مانند برقراری رابطه جنسی، برنامه های ورزشی و شنا و نشستن و تکیه بر شکم پرهیز کنند.
4– استفاده از لباسهای استراحتی: لباسهای مخصوص که بدن بیماران را بعد از عمل جراحی می پوشاند. این لباس ها برای کمک به کاهش درد و مراقبت از ناحیه شکمی است.
5- رعایت تغذیه مناسب: بعد از عمل جراحی، باید توجه به نوع و مقدار غذای مصرفی داشته باشید. پرهیز از مصرف آب های گازدار، مواد نیمه جامد و سخت، میوه های ترش و مزه دار پیشنهاد می شود.
درنهایت رعایت مراقبت های ابتدایی و پیشنهادی پس از عمل جراحی ابدومینوپلاستی بسیار مهم است تا بیمار از اضطراب، نگرانی و پیشرفت بیماری کاسته شود. صبر و شکیبایی همراه با ماندن در تمام دوره بهبودی بسیار مهم خواهد بود.
سوالات متداول ابدومینوپلاستی چیست ؟
1. ابدومینوپلاستی چیست؟
ابدومینوپلاستی جراحی کوچکی است که باعث رفع اضافه چربی، تغییر شکل و جمع‌کردن پوست شکم می‌شود. این عملیات معمولاً در ذیر ناف انجام می‌شود، بنابراین باعث اصلاح ظاهر شکم و جلوگیری از بروز چین و چروک‌های بیشتر در این منطقه می‌شود.
2. چه کسانی می‌توانند از ابدومینوپلاستی استفاده کنند؟
هر کسی که شکل و شمایل شکم خود را ناقص یا نامطلوب می‌داند، می‌تواند از ابدومینوپلاستی استفاده کند. اگر چه این عملیات به طور خاص برای افرادی که بعد از بارداری، کاهش وزن یا پیری، افزایش انعطاف‌پذیری و جمع کردن پوست شکم نیاز دارند، پیشنهاد می‌شود.
3. چه مقدار زمان برای بهبود بعد از عمل ابدومینوپلاستی طول می‌کشد؟
زمان بهبود بعد از عمل ابدومینوپلاستی با توجه به اهداف افراد و میزان تحمل بدن به غذا و ورزش، متفاوت است. با این وجود، بعد از جراحی، باید دو هفته صبر کنید تا بتوانید به سطح فعالیت‌های روزمره خود برگردید. پس از چند هفته، باید با ورزش‌های سبک همراه با تمرکز بر روی استحکام عضلات پوشش دهید.
4. آیا جراحی پلکانی جانبی با جراحی ابدومینوپلاستی همزمان انجام می‌شود؟
بله، در صورت لزوم جراحی پلکانی جانبی با جراحی ابدومینوپلاستی همزمان انجام می‌شود تا شکل و شمایل مناسب‌تر به دست آید.
5. آیا بعد از ابدومینوپلاستی جای زخم قابل مشاهده خواهد بود؟
بله، بعد از عمل جراحی شکم جای زخم قابل مشاهده خواهد بود. محل و طول اسکار به وسعت عمل بستگی دارد. با این حال، یک جراح ماهر برش را به گونه‌ای قرار می‌دهد که به راحتی با لباس پنهان شود.
6. نتایج عمل جراحی تا کی دوام خواهد داشت؟
نتایج یک عمل جراحی شکم می‌تواند سال‌ها باقی بماند، اما ممکن است تحت تأثیر نوسانات وزن، بارداری و روند طبیعی پیری قرار گیرد.
7. آیا بعد از جراحی باید رژیم غذایی یا برنامه ورزشی خاصی را دنبال کنم؟
جراح شما دستورالعمل های بعد از عمل را به شما ارائه می دهد که ممکن است شامل توصیه های رژیم غذایی و ورزش باشد تا به شما در حفظ نتایج عمل کمک کند.
